オールドルーキーです。 コロナウイルスに対してビタミンD についての動画がYouTubeにありましたので 参考として貼っておきます。 あくまでも個体差はありますので 参考までに https://youtu.be/zVT_nDPPWqw

オールドルーキーです。 ４月29日のほんまでっかTVの中で ビタミンDのことが触れられていました。 コロナウイルスで重症になった患者さんは体内のビタミンDが少なかったと言うことらしいです。 スティホームで家にいるとなかなか太陽光を浴びるチャンスも少…

オールドルーキーです。 今回私が使っているパワーラックを 皆さんにご紹介しようと思ったのですが、 それを含めたトレーニング器具が大変なことになっています。 15万以上のパワーラック以外はほとんど売り切れ状態です。 やはりコロナウイルスで自宅待機が…