身近に幸せがいっぱい☘️

今が1番☘️失明、角膜移植、歩けなくなり2度の手術、数億の借金、それでも人生楽しい、、よね😆

2018-11-15から1日間の記事一覧

ezバーで上腕二頭筋のトレーニング

オールドルーキーです。 今日はezバーで 上腕二頭筋のトレーニングを。 私は基本コンパウンドセットか トライセット、 もしくはジャイアントセットが 若い頃から好きで、 トレーニングを再開してからも、 ずっとこのトレーニングスタンスで やっています。 …

50過ぎの疲れ目にはロートVアクティブ

オールドルーキールーキーです。 このところ凄く目が疲れます。 というのも、私は目が病気で、 右目が今ほとんど見えていない状態で 左目もコンタクトレンズで 矯正してはいるのですが、 乱視がそれなりに残ってしまって。 会社の仕事は、あもこうも、 待っ…