オールドルーキーです。 昨日今日と胸トレを。 最近の筋トレユーチューバーは 昔のボディビルダーの人たちと比べても かなりの高重量を使っていますね。 サプリメントが良くなってきたのもありますが、少し疑ってしまうような、 そんな身体の人たちが多いの…

オールドルーキーです。 私は通勤に車を使います。 田舎ということもあり 車がないとどこにもいけないのが現状です。 なので車のなかで、スマホで色々検索するにも 一度車を止めてからでないと という状況がよくあります。 それで色々検索してみると とても…

オールドルーキーです。 今日はいい夫婦の日という日らしいですね 皆さんは、 いい夫婦の日にしていますか？ 私はいつも いい夫婦の日のつもりでいるんですが、 嫁さんがどう思っていることか？❨汗❩ でも このようないい夫婦の日なる日があると それがきっか…